Goodnight Innerdance

Für feinfühlige Frauen, die abends nicht runterkommen und sich endlich getragen fühlen wollen.

mit Giulia de Carlo 

Stell dir den heutigen Abend vor:
Die Kinder sind endlich im Bett. In der Küche stehen noch zwei Teller, dein Partner sitzt vielleicht schon auf dem Sofa oder ist selbst müde und wortkarg.
Du bist eigentlich völlig erschöpft – und trotzdem merkst du: In dir ist keine Ruhe.

Du scrollst am Handy, dein Kopf rattert, du hängst gedanklich an allem, was heute schiefgelaufen ist oder morgen noch erledigt werden muss.
Du würdest so gern einfach nur ankommen.
Aber innerlich läufst du weiter.

Dieses Gefühl von:
„Ich bin so müde, aber ich komme einfach nicht zur Ruhe.“

Genau da setze ich mit meinem neuen Raum für dich an.

Maximal 40 Frauen - jetzt Platz sichern – 14 Abende für 177 €

Ich lade dich ein in GOODNIGHT INNERDANCE.

GOODNIGHT INNERDANCE ist ein 2‑wöchiger Abendraum, in dem wir dein Nervensystem jeden Abend in 30 Minuten aus der Anspannung in die Ruhe holen – damit du dich gehalten fühlst und abends leichter loslassen und ruhiger schlafen kannst.

Du musst abends nicht mehr allein mit deinem Kopf sein.
Du wirst gehalten, getragen, angeleitet.

Wir starten am 10. Mai – an einem Tag, der offiziell „Muttertag“ heißt.

Für mich ist „Mutter“ weniger eine Rolle, sondern eine Qualität:
das gebende Element in dieser Welt.
Die, die hält, nährt, organisiert, spürt, auffängt.

Und genau diese gebende Kraft darf lernen, zu empfangen.

Dieser Abend ist eine Einladung an dich, dich nicht nur als Mutter zu sehen –
sondern als Frau, als Mensch, als Wesen, das mehr ist als seine Aufgaben.

GOODNIGHT INNERDANCE ist dein
„Ich empfange jetzt“–Moment.

Egal, ob du Mutter bist oder nicht – dieser Raum ehrt deine Müdigkeit, deine Sehnsucht nach Ruhe und dein tiefes Bedürfnis, mal nicht die Starke sein zu müssen.

Ab dem 10. Mai treffen wir uns 2 Wochen lang jeden Abend
von 22:00–22:30 Uhr live auf Zoom.

• Du kannst dich einfach hinlegen oder gemütlich hinsetzen
• Du schließt die Augen, hörst zu, atmest, spürst
• Kein „richtig“ oder „falsch“, kein Leistungsmodus
• Du kannst im Pyjama in den Call kommen, auch schon aus dem Bett heraus
• Die Kamera darf aus sein, du musst nichts sagen, nichts zeigen
• Danach kannst du direkt wegdösen oder einschlafen

Es gibt keine Sharing-Runde im Zoom, keinen Druck, etwas zu teilen.
Der Live-Abend selbst bleibt dein geschützter, stiller Raum zum Empfangen.

Für alles, was du teilen oder berichten möchtest – Erfahrungen, Gefühle, Fragen – gibt es eine separate Telegram-Gruppe, in der du dich in deinem Tempo melden kannst.
So kannst du in Kontakt sein, ohne dich im Abendraum erklären zu müssen.

Ich führe dich mit Frequenzen und meiner Stimme Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück in deinen Körper.

Innerdance bedeutet hier:
eine geführte Reise nach innen – mit Klängen, leiser Bewegung, sanften Impulsen und Raum für das, was sich zeigen will.

Wir nutzen gezielte, einfache Atemimpulse zur Regulation deines Nervensystems, damit dein System lernen kann:

Es ist Abend.
Du darfst runterfahren.
Du musst jetzt nichts mehr halten.

Du musst nichts leisten.
Du musst nichts „können“.

Du darfst kommen, so wie du bist – erschöpft, leer, traurig, unruhig – und dich für 30 Minuten in einen Raum legen, in dem jemand anders die Verantwortung trägt.

Ich halte den Rahmen.
Du darfst loslassen.

„Ich bin abends sowieso schon so müde – schaffe ich das überhaupt noch?“

Genau dafür ist GOODNIGHT INNERDANCE da.
Du musst nicht „wach“ sein, du musst nicht mitmachen wie in einem Kurs.

• Du kannst mit ausgeschalteter Kamera dabei sein
• Du kannst im Dunkeln liegen und nur lauschen
• Es ist völlig okay, wenn du dabei halb wegdöst

Dein System bekommt trotzdem die Botschaft:
Du bist nicht allein. Du wirst gehalten.

Dann ist das so.

Es geht nicht um Perfektion, sondern um eine Bewegung über zwei Wochen.
Um die Erfahrung, dass du dir immer wieder – so gut es geht – diesen Raum am Abend nimmst.

Wenn du ein paar Abende dabei bist und ein paar nicht, ist das vollkommen in Ordnung.

Ganz bewusst: nein.

GOODNIGHT INNERDANCE ist kein Konsum-Produkt, das auf deiner To-do-Liste landet.
Du musst nichts nachholen, nichts nacharbeiten.

An den Abenden, an denen du da bist, bist du da – und das reicht.

Du darfst spüren, wie gut es tut, wenn du einfach nur im Moment sein darfst –
ohne Druck, ohne „ich sollte noch…“.

Nach diesen 14 Abenden kann es sein, dass du:

• abends schneller aus dem Kopf in deinen Körper findest
• merkst, dass deine Grübelnächte weniger werden
• dieses Gefühl, abends noch „funktionieren“ zu müssen, weicher wird
• dich nicht mehr so allein mit deinen Gedanken fühlst
• weißt: Da sind andere Frauen, die sich zur selben Zeit hinlegen und sich ebenfalls halten lassen
• ruhiger einschläfst und weicher aufwachst
• mehr innere Wärme, Sicherheit und „Ich bin da – und das reicht“ in dir spürst

GOODNIGHT INNERDANCE ist ein Geschenk, das du dir selbst machst –
als Frau, als gebendes Wesen in dieser Welt, das endlich auch empfangen darf.

Für dich, wenn du dich wiedererkennst in:

• „Ich funktioniere den ganzen Tag – aber innerlich bin ich müde und leer“
• „Abends liege ich im Bett und mein Kopf hört nicht auf“
• „Ich halte so viel – Kinder, Partner, Business, Haushalt – und vergesse mich selbst“
• „Ich sehne mich danach, dass mal jemand MICH hält“

Egal, ob du selbstständig bist, Mutter, in einer Beziehung oder Single:
Dieser Raum ist für feinfühlige Frauen, die nach außen stark sind –
und innerlich nach Ruhe, Tiefe und Getragen‑sein suchen.

Dein Beitrag für die 2 Wochen GOODNIGHT INNERDANCE: 177 €

• 14 gemeinsame Abende á 30 Minuten (live auf Zoom)
• Geschützter, stiller Raum zum Empfangen
• Zugang zu einer separaten Telegram-Gruppe für Austausch in deinem Tempo

Normalerweise investieren Frauen für eine einzelne 1:1 Innerdance-Session mit mir
255 € für 2 Stunden.

In GOODNIGHT INNERDANCE bekommst du 14 gemeinsame Abende für 177 € –
ganz bewusst als Intro-Preis für diese erste Runde.

In zukünftigen Runden wird GOODNIGHT INNERDANCE bei 222 € liegen.

Damit ich den Raum wirklich gut halten kann, gibt es maximal 40 Plätze.

Wir starten fix am 10. Mai um 22:00 Uhr.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bitte bis spätestens 9. Mai um 20:00 Uhr,

damit ich dir rechtzeitig den Zoom-Link schicken kann.

Wenn du spürst:
„Ja, das ist mein Raum. Ich will gehalten werden.“,
dann sichere dir jetzt deinen Platz:

→ Klick auf den Button „Jetzt Platz sichern“ und melde dich an.

Nach deiner Anmeldung erhältst du:

1. deinen Zahlungslink
2. im Anschluss deinen persönlichen Zoom-Link für alle Abende

Dein Platz ist damit fix für dich reserviert.

Jetzt Platz sichern – 14 Abende für 177 €